26.04.06
ノルディックウォーキング初級編コース
4月6日（月）
今年は桜も早咲き日増しに春めいて参りましたこの頃皆様いかがお過ごしでしょうか？
伊豆高原アネックスの渡邊です。
今回は先日初めて行いました「ノルディックウォーキング初級編コース」を開催いたしましたのでご紹介させて戴きます。
当日はあいにくのお天気となりましたがホテル館内にて実施し無事イベントを行うことが出来ました。
今回ご参加いただきましたのは４名様、皆様女性のお客様で全員がノルディックウォーキング初体験でした。
最初はポールの持ち方や基本姿勢からスタートしゆっくりとしペースで進めていきました。
今回の講座は伊豆の自然や地形に精通したジオガイドツアーでもありサンダンスリゾートの会員でもいらっしゃきます方が担当してくださいました。
歩き方だけでなく身体の使い方や姿勢のポイントも丁寧にお伝えし初めての方でも安心して取り組んでいただける内容となりました。
約45分間の無料体験として実施。
館内でもしっかり運動効果を感じて戴けるよう姿勢改善や腕の使い方を中心に行いました。
「普段使わない筋肉を使っている感じがする」「とても気持ちいい運動でした」といった嬉しいお声もいただきました。
ノルディックウォーキング体験は今後も開催していく予定です。
天候の良い日は伊豆高原の自然の中でより気持ちよくウォーキングをおたのしみ戴けます。
初めての方でも安心してご参加いただける内容となっておりますのでお気軽にご参加下さいませ。
本日急遽でしたがご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました。
またのご参加をスタッフ一同心よりお待ち致しております。